Somos chicas poderosas

La adolescencia conlleva muchos cambios para las chicas. Por un lado están las cosasemocionantes: hacer amigos, descubrir tus superpoderes y encontrar tu lugar. Luegoestán las cosas no tan divertidas: cambios corporales, estres escolar y ansiedad social.¡Es entonces cuando descubrirás a tu Rebel Girl!Consejos útiles, preguntas y respuestas entre expertos y chicas de todas las partes delmundo y cuestionarios divertidos, este libro brinda a preadolescentes y adolescenteslas herramientas que necesitan para convertirse en personas seguras de sí mismas.Las Rebel Girls aprenderán:-Ejercicios de mindfulness para gestionar el estres y la ansiedad.-Maneras divertidas de conocer mejor a tus amigos y consejos para hacer otrosnuevos.-Cómo afrontar tu primera regla.-Cómo alimentar y querer a tu propio cuerpo.-Pequeñas formas de marcar una gran diferencia en tu comunidad.-Que hacer cuando las noticias no son buenas.-Y mucho más...